В основе кундалини-йоги лежат специальные комплексы динамических упражнений, сочетающихся с дыханием, мантрами и медитацией. Кундалини йога дает заряд бодрости для активной и счастливой жизни.
Практикуя Кундалини Йогу, вы:
- научитесь чувствовать энергию и управлять ей;
- начнете контролировать свой ум;
- преодолеете страхи и ограничения;
- избавитесь от негативных привычек и зависимостей;
- достигнете состояния глубокого внутреннего спокойствия;
- перестанете жить прошлым;
- начнете наслаждаться собственной жизнью.
Основная цель курса – здоровое тело, осознанность, развитие интуиции, тренировка наблюдателя, эффективное взаимодействие с самим собой, социумом и окружающим миром в целом.
Расписание практик:
понедельник, среда, пятница с 9.20 до 11.00;
вторник, четверг с 19.30 до 21.00
Разовое посещение 1000 рублей
Абонемент на месяц:
4 занятия - 3600 рублей
8 занятий - 6400 рублей
12 занятий - 9000 рублей
Запись по тел. +7 (926) 361-11-36
